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Come abbiamo specificato nel paragrafo precedente, le diete dimagranti equilibrate devono assicurare una velocità di dimagrimento al massimo di 4 kg al mese. Questo perché oltrepassando tale soglia aumenta il rischio di.

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Ovviamente, per il dimagrimento delle persone sane, più è lento il dimagrimento e minori sono i rischi di cui abbiamo parlato. Tuttavia, bisogna anche tenere in considerazione l'aspetto psicologico. Source calo ponderale troppo lento è certamente poco motivante ma, in fin dei conti, si tratta migliori diete dimagranti veloci una variabile soggettiva.

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Un modo per dimagrire in modo sano ed migliori diete dimagranti veloci è infatti accelerare il metabolismo attraverso alcuni alimenti particolari: come sai non tutti i cibi vengono processati e digeriti allo stesso modo, ce ne sono alcuni che stimolano la digestione, la rigenerazione e il metabolismo, e sono quelli che dovresti privilegiare.

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Qualsiasi dieta scegliate di intraprendere, ricordate che ci sono alcuni cibi miracolosi dai quali sarebbe bene non staccarsi mai.

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